Oggi ti propongo un libro per me molto interessante, che ho acquistato qualche anno fa, e che puoi acquistare tranquillamente su internet.
Si tratta di
"101 defensive and conditioning waterpolo drills"
ovvero una raccolta di 101 pratici esercizi: poche parole e illustrazioni esaurienti, come da pragmatismo statunitense.
Ecco alcune scansioni del libro e alcuni buoni motivi per acquistarlo.
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- Come ti dicevo prima è scritto in modo da arrivare subito al punto: poche chiacchiere e molta sostanza.
- L'ho trovato molto utile nella risoluzione di alcune problematiche legate a spazi acqua e capacità tecniche degli allievi: in sostanza ti regala qualche idea in più che puoi poi adattare alla tua condizione di allenamento.
- Acquistando dal link sotostante una piccola parte della tua spesa andrà a vantaggio del blog: Amazon riconosce infatti una percentuale c he varia dal 7 al 10%: di fatto si tratta di un modo utile per sostenere il blog!
Ecco il link dove acquistare il libro:
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