Con questo video inauguro una rubrica dedicata alla preparazione fisica per la pallanuoto.
In questo video vediamo 2 giocatori australiani alle prese con alcuni esercizi abbastanza inusuali, ma che certamente non mancheranno di dare qualche spunto ai nostri tecnici, che invito a commentare per la crescita di tutti.
Buona visione!
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Strong For Water Polo with Australian Mens Players
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